治疗更年期综合症的方法有哪些

　　治疗更年期综合症的方法有哪些?更年期虽然是大家都要经历的，但是一定不要掉以轻心，通常更年期护理不当都会得更年期综合症，其危害不可小觑，接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍治疗更年期综合症的方法有哪些，希望广大患者朋友树立战胜更年期综合症的信心，乐观面对疾病，相信很快就会走出更年期综合症的阴影。

　　一、激素治疗。在临床是属于比较常见的治疗方法，通常治疗的效果也是比较明显的，但是对于一些经过检查表明卵巢功能仍属正常的人，专家并不建议使用激素治疗，对于激素治疗，在社会上还是比较受到争议的。

　　二、药物疗法。更年期的药物治疗，一定要在专业医生的指导下进行，常用的药物有镇静药或抗抑郁药等，以安定情绪，保证睡眠。

　　三、饮食治疗。更年期女性出现一系列症状会损伤元气、内耗体力，因此合理的营养补给可以从一定程度上缓解这些症状。饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%。切忌暴饮暴食。忌辛、燥、辣等刺激性的食物。

　　四、体育疗法。体育活动能增强体质，使人精神爽朗，是缩短更年期、减轻各种不适症状的有效措施。在进入更年期后，要根据自己的身体条年，选择合适的运动项目，并做到循序渐进、量力而行和持之以恒。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因更年期综合症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现更年期综合症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

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　　温馨提示：更年期综合症的治疗方法有很多，因此选择是关键，大家应该首先对治疗方法有所了解，如此才能够合理选择，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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