如何彻底摆脱更年期综合症

　　如何彻底摆脱更年期综合症?青岛安宁心理医院专家表示，更年期的症状是多方面的，除了身体上的症状，还会引起心理上的一些异常，因此不能轻视这些更年期的症状和危害，接下来我们简单的介绍几种常见的治疗方法，希望对大家有所帮助。

　　一、心理治疗。心理治疗的主要治疗方案一般可能有使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应，具体选择进行什么还是根据医生的诊断来选择。

　　二、药物治疗。轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药。切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。

　　三、讲究心理卫生。俗话说“人到中年百事多”，工作的繁忙，家庭的负担，以及孩子的升学、就业和婚姻问题都会带来许多烦恼。

　　四、饮食调节。饮食方面要注意，多吃一些蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等，以此来平衡女性的荷尔蒙。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因更年期综合症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现更年期综合症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

　　推荐阅读：女性更年期综合症会导致哪些危害

　　温馨提示：更年期综合症要治疗是不争的事实，相信正处于更年期的朋友能够体会其中的滋味，或者可以参考阅读推荐阅读，了解更年期综合症的危害，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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