经常失眠会对老年人造成哪些伤害

　　【导言】经常失眠会对老年人造成哪些伤害?老年人在平时的生活中，很容易会造成经常失眠的折磨，一方面因为老年人本身身体患有疾病折磨，再加上周围睡眠环境的影响等原因，很容易会出现晚上睡眠质量变差，容易惊醒以及惊醒后就睡不着等症状。那么经常失眠会对老年人造成哪些伤害?咨询青岛精神病医院的专家。

　　经常失眠会对老年人造成哪些伤害：

　　经常失眠危害一、首先是经常失眠容易导致肥胖：

　　有些人认为失眠的人会慢慢消瘦，而睡眠比较好的人则会变胖，其实这个认识是错误的。专家曾针对这个问题做过研究，但研究结果恰好相反。每晚多睡一小时有助减肥，而经常性的睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

老年人出现经常失眠危害极大

　　经常失眠危害二、其次就是经常失眠容易加速人体衰老：

　　经常性的失眠会加速衰老，对于女性来说，这是一个致命的伤害。个人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。经常失眠患者容易出现神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　经常失眠危害三、最后就是经常失眠容易导致健忘：

　　出现记忆力下降是失眠最常见的症状，也是经常失眠的危害之一。大多数失眠患者都会存在健忘的症状，这是由于经常性失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，经常失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

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　　友情提示：经常失眠会对老年人造成哪些伤害?以上内容就是专家有关经常失眠的介绍，青岛安宁医院的专家介绍，经常失眠的出现，会导致患者身体容易肥胖，会加速人体衰老，会导致患者容易健忘，增加人体患上各种疾病的风险。出现经常失眠的问题，要注意及早进行治疗。如果您还有什么关于经常失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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