夜里经常出现睡眠质量差容易醒来会对女性造成什么影响

　　【导言】夜里经常出现睡眠质量差容易醒来会对女性造成什么影响?很多人在听到失眠症的时候，往往简单的认为自己晚上睡不着就是失眠，其实我们每个人都或多或少的出现过晚上睡不着的情况，难道都是失眠症吗?所以大家在平时对于失眠症的问题，还是缺乏全面的了解，特别是女性出现晚上失眠的问题。那么就让山东精神病专科医院的医生介绍，夜里经常出现睡眠质量差容易醒来会对女性造成什么影响?

　　夜里经常出现睡眠质量差容易醒来会对女性造成什么影响：

　　首先是女性患上长期失眠会加速身体衰老，因为夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成人体衰老机制持续作用。各种皮肤、肝胆等问题也接踵而至。而且女性失眠会导致个人脾气暴躁，影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

夜里经常出现睡眠质量差容易醒来会对女性造成什么影响

　　其次就是女性患上失眠可导致事故高发，需要注意短暂的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。而女性如果长期失眠就会出现职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　还有就是女性晚上失眠可导致精神障碍，因为有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　最后就是女性出现晚上失眠可导致自杀率增大，女性夜里失眠之后，会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此 外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

　　权威的失眠专家提醒，女性患上失眠症的问题，危害极大，所以一旦发现女性患上失眠症的问题，建议及早前往青岛安宁心理医院接受治疗，汇集权威的中医失眠专家亲诊，运用“321阴阳平衡疗法”综合性的治疗女性晚上休息不好的情况，医院地址就在市北重庆南路69号。

　　温馨提示：夜里经常出现睡眠质量差容易醒来会对女性造成什么影响?以上内容就是专家有关女性失眠的介绍，权威的失眠专家指出，女性患上失眠症的问题，容易出现晚上入睡困难，伴有个人睡觉不解乏，会出现晚上经常做梦以及容易醒来和晨醒过早等症状，所以女性患上失眠症，应该及早进行治疗。如果您想要到院治疗女性失眠的问题，都可以点击在线专家和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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