夜里失眠出现对女性造成哪些危害 初期失眠有哪些表现

　　【导言】夜里失眠出现对女性造成哪些危害 初期失眠有哪些表现？青岛安宁医院李少华医生指出，在生活中因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。但是很多女性因为在家庭中负担的责任沉重，白天需要忙工作，夜里需要陪伴家人，往往没有时间到医院就诊，会很容易贻误女性失眠的病情，那么就让医生介绍，夜里失眠出现对女性造成哪些危害 初期失眠有哪些表现？

　　夜里失眠出现对女性造成哪些危害 初期失眠有哪些表现：

　　夜里失眠出现对女性造成哪些危害？要注意女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。

　　其次就是女性在平时如果长时间被睡眠障碍所困，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。此外，失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

　　青岛安宁医院李少华医生指出，要注意女性患上长期失眠的危害虽然可怕，但也不是无法控制。其实针对于女性失眠的问题是可以通过各种方式放松心情，或者生活中注意补充营养、合理安排生活，这些都可以对缓解失眠发挥作用。此外，还可以向医生进行咨询求治，在医生的指导下坚持科学的药物以及方法进行治疗，都可以尽快摆脱女性失眠的折磨。

　　那么就让权威失眠医生分析，初期失眠有哪些表现：

　　初期失眠有哪些表现？一：夜晚入睡困难。失眠患者往往比正常人要晚睡一两个小时左右，而且患者在睡前总是会翻来覆去，越想睡着越是睡不着，而且还总是会胡思乱想。

　　初期失眠有哪些表现？二：睡眠质量不好。虽然患者进入了睡眠状态，但是总是感觉睡不踏实，感觉整夜跟没睡一样，而且还会整完整晚做噩梦，睡眠浅，一有动静就会马上醒来。

　　初期失眠有哪些表现？三：睡眠黑白颠倒。白天无精打采，等到了晚上就会很精神，白天的时候还会出现注意力不集中，记忆力减退等情况，严重影响了患者的工作和学习。

　　初期失眠有哪些表现？四：要注意患上严重失眠的患者还会出现躯体不适的症状。如疲劳无力、头晕头痛等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧等。>>>>>相关阅读：严重失眠怎么办

　　温馨提示：以上内容就是青岛安宁医院医生有关失眠常识的介绍，希望大家在平时出现夜里睡眠不好的情况，应该及时前往医师亲诊以及失眠治疗口碑好的专业医院进行治疗，才能够获得比较好的失眠症治疗效果，想要了解更多有关失眠症的内容，都可以点击在线专家进行咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。 

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