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治疗失眠的方法有哪些

时间:2012-05-04 16:27:59 来源:青岛安宁医院

治疗失眠的方法有哪些？失眠可以引起患者的免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。因此，失眠患者一定要及时的调节和治疗，以免病情加重。……

　　在我们的身边，失眠的患者不在少数。造成失眠的原因有很多，与患者的环境，心态等有着极大的关系，失眠对于人们的身心危害极大，因此，失眠患者要积极进行失眠治疗，正确的治疗方法可以有效的缓解失眠，那么，治疗失眠的方法有哪些?接下来，我省知名失眠专家李少华为您详细介绍。

　　一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

　　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

　　四，在临床治疗上面，采用中医疗法可取得快速、理想的治疗效。

　　青岛安宁心理医院推荐权威中医疗法：321阴阳平衡疗法

　　在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁心理医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。