中医怎样治疗失眠

　　失眠虽然很常见，但是，失眠却是一种顽固性的疾病，失眠持续时间长的患者一定要及时的进行失眠治疗，以免加重病情，对人们的身心健康造成更大的伤害。面对失眠的治疗，中医疗法一直是患者的推荐，那么，中医怎样治疗失眠?为此，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下。

　　失眠患者有几点应该特别留意：禁忌病机乱投医、乱服药，短暂性的失眠是难免的不必担心，如果是长期失眠，应该找专业的医院治疗。服用药物见效后，应该让自己慢慢适应，不能立即回复高强度的工作，否则很可能复发。忌生活无规律，每天按时作息。适宜饮食清淡，适度的运动。

　　中医治疗失眠症多梦，中医称失眠为不寐，轻度失眠患者入睡困难，较严重的患者彻夜不能入眠。现代医学治疗失眠症一般采用镇静催眠药物治疗，但是这些药物能够产生很多不良反应，损害人的内脏，因此，人们热衷于中药的治疗。

　　中医认为失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因，引起的疾病。中医将失眠症主要分为营养不足型、肝郁气滞型、营血蕴热型、脾胃失和型以及心肝火旺型。临床治疗时调理阴阳、补虚泻实，一般从以下几个方面入手：养血育阴安神镇静、平衡阴阳调和气血、精神调制法。

　　中医治疗失眠症多梦，经常失眠的人平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏仁米煮粥等。此外应忌饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。

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　　权威中医疗法推荐：321阴阳平衡疗法

　　在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：中医怎样治疗失眠?专家指出：治疗失眠的方法有很多种，由于中医疗法对患者副作用小，无依赖性，治愈无反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解失眠的中医治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。祝您早日康复!

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