怎样正确的治疗失眠

　　失眠是一种顽固性的疾病，若加以重视，不积极的调节和治疗失眠只会让失眠加重，引发长期失眠，给患者带来更大的痛苦和伤害，为了避免这种伤害，积极的治疗失眠是患者最应该做的事情，目前治疗失眠的方法有很多，对此，很多失眠患者咨询：怎样正确的治疗失眠?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　专家指出，药物治疗失眠与其它方法互相补充，达到较为满意的治疗效果。没有任何单一治疗方法能够解决所有类型的失眠症。此外，失眠症治疗最为重要的是早期及时控制症状，避免发展成慢性失眠。此外，值得注意的问题是，有不少失眠患者对于催眠药物的使用存在误区，过度担心服安眠药会成瘾，因而在出现失眠时拒不接受药物治疗以至于病情迁延。应当讲，任何药物均有其副作用，催眠药也不例外，但应权衡利弊、综合考虑，与所担心的用药副作用相比，长期失眠对身体健康的危害性则更大，重要的是在医师指导下合理使用，避免滥用。

　　对于原发性失眠，单一的药物治疗常只能收一时之效，有些长期失眠的病人，他们几乎用遍了各种催眠药，且剂量一增再增，疗效反每况愈下，他们对药物已有了较强耐药性。故单纯的药物治疗已收不到良好效果，并有诸多弊端。目前临床上对失眠症治疗主张采用综合性的治疗措施。

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

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　　与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　除了专业的治疗之外，对于有失眠的患者来说，保证睡眠环境的安静和舒适十分重要，光线不能太亮，卧具也要软硬得当。临睡前不吃有刺激性的饮料，避免看有刺激性的电视或书籍，要做的事情或需要思考的问题应该在上床之前完成，要记住，床铺只应与睡眠加以联系。

　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“怎样正确的治疗失眠”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。

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