失眠怎么治疗较好

　　青岛安宁心理医院专家表示，失眠是每一个人都会出现的现象，当病情较为严重，长期没有得到治疗，就会形成失眠症，患者在晚上经常会出现失眠多梦，治疗失眠其实并不是很难，关键是能选择一种好的方法。

　　“五步安神疗法”只需五步即可使失眠完全消失，且不复发。接下来由青岛安宁心理医院医师为大家介绍治疗失眠的五步。

　　1. 初次系统治疗——祛除病因：通过扶正祛邪，祛邪治标，扶正固本，消除肝郁、气滞、痰火、血瘀、肝虚等致病因素，加速机体过氧化物、超氧化物的分解，促进脑细胞代谢，提高神经细胞自身修复能力，使得情感、行为、思维等症状明显改善，有利治疗失眠。

　　2.中期缓解治疗——整体协调，个体施治：采用补偏救弊，泻其有余，补其不足的方法，使气血运行畅通。通过活血化瘀，疏肝解郁，健脾祛痰，醒脑开窍，滋阴潜阳等治疗，全面调节脏腑功能，营养脑神经，改善脑部血循环，纠正脑神经抑制与兴奋失调状态，治疗失眠效果显著。

　　3.病情稳定阶段治疗——平衡四脏：通过补气养血，舒肝和胃，健脾化痰，育阴潜阳，调节肝脾等方法，使机体处于升降不失其度，运行不停其机的状态，保持机体阴阳平衡。这样通过双向调节神经递质的传递，使生物活性处于平衡状态，纠正大脑功能，保障中枢神经的正常传导，保持生理上的动态平衡。

　　4.病情稳定阶段治疗——增强机体抵抗力：通过疏肝解郁、补气血、健脾胃、滋肝肾等方法，重点调理心肝脾肾四脏功能，提升机体精、气、神，使精力充沛，气血旺盛，神清气爽，修复受损基因，促进神经再生，增强免疫力，使机体全面恢复健康状态，五脏和谐统一，不再发病。

　　5.后期恢复阶段——控制复发：患者经过中医激活安神平衡疗法系统治疗，减药治疗，维持治疗，预防措施得当，社会功能完全恢复后，就可以在医生的指导下进行逐渐停药观察和最终停药，达到根治的最终目的，无需长期服药。

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青岛安宁心理医院采用“五步安神疗法”治疗失眠，彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本的缺陷。其结合中医疏肝益肾健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制，镇静，改善睡眠作用，调节机体的功能，辨证施治，无副作用，无依赖性，愈后不复发，不反弹，达到标本兼治的目的。

温馨提示：失眠不仅仅是睡不着这么简单，它的存在引起一系列的并发症，因此治疗失眠刻不容缓，“五步安神疗法”治疗失眠无毒副作用，无依赖性，且愈后不复发，备受广大患者推崇，如果还有任何的疑问，欢迎咨询我院医师，我们将竭诚为您服务。

 

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