怎么治疗晚上睡眠不好，经常做梦

　　【导言】怎么治疗晚上睡眠不好，经常做梦?在平时的生活中，有很多的原因都会导致人们晚上休息不好，其中很关键的因素就是心理原因，因为人们总是忧心忡忡或者是内心过分的害怕等等，都会很容易影响晚上的睡眠质量，长时间发展就容易患上失眠症。那么怎么治疗晚上睡眠不好，经常做梦?就请青岛精神病医院的专家说明一下。

　　怎么治疗晚上睡眠不好，经常做梦：

　　治疗失眠一、首先是慎重选择药物治疗：在临床上常用的安眠药分3大类：即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类，服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故;儿童不宜;老年病人应慎重;使用肝肾功能减退者慎用;哺乳期妇女及孕妇忌用以上药物。此外在选择剂量及用法应遵医嘱。

治疗失眠的方法

　　治疗失眠二、再则就是配合适当的针灸疗法：用针刺、艾灸的方法，在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法。灸法可分为艾条、灸麦、粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等针灸疗法的应用范围极其广泛。

　　治疗失眠三、还有接受纯中药汤剂治疗：纯中药制剂经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体、气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有，汗、吐、下、和、温、清、补、消、八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。

　　治疗失眠四、配合适当的助眠产品：营造舒适的睡眠环境，也有利于个人晚上入睡，比如卧具、电子睡眠仪器等等，虽然或多或少有一定的效果，同时个人要注意养成规律的作息习惯，避免在睡前出现情绪波动等。

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　　温馨提示：怎么治疗晚上睡眠不好，经常做梦?以上内容就是专家有关失眠治疗的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于摆脱失眠问题有了清楚的认识，青岛安宁医院的专家指出，人们患上失眠症，危害极大，所以都想要尽快摆脱失眠症的折磨，但是失眠治疗，避免病急乱投医，选择正确的方法进行治疗很关键。如果您想要了解有关失眠治疗医院的内容，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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