晚上睡不着吃安眠药行吗

　　患者咨询：晚上睡不着吃安眠药行吗?医生我每天晚上睡不着，实在是太痛苦了，后来我就想，可能吃点药会好点吧，我试了下，睡着了，但是醒后却没有太解乏。晚上睡不着吃安眠药能不能有什么副作用啊?请医生能回答下我。

　　医生回答：您好，您晚上睡不着是失眠的表现，很多患者都会和您有一样的行为，晚上睡不着，就会吃药进行解决。青岛安宁心理医院的专家表示，晚上睡不着吃安眠药对身体健康没有益处，下面针对这一问题，专家为您详细的进行介绍。

　　安眠药只适用于急性心理应激和躯体疾病引起的暂时性失眠，或者用于重症精神病的睡眠障碍。对于通常的症患者来说，安眠药是弊多利少。通过对应用安眠药引起药物性睡眠的脑电图研究证明，药物睡眠不同于生理睡眠，其中最突出的是积极睡眠的比例显著减少。

　　服药后虽然整夜入睡，但积极睡眠严重不足，因而早晨醒来仍然昏昏沉沉，好像没睡一样。这会使失眠症变得更加复杂。有的由躯体疾病引起(如甲状腺功能亢进、肺结核，心脏病)，而年龄、生活习惯、环境等因素，也与失眠有着密切的关系。专家认为，失眠大多数是由心理因素引起的。工作中的压力、失眠紧张症人与人之间的竞争和各种矛盾，以及家庭中的不和谐等等，常常难以应付，从而使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这种紧张状态使得睡眠时情绪无法平静，心神不安，失眠随之而来。

　　不少失眠者是由于对睡眠的错误观念引起。他们认为每晚必须睡8小时。失眠紧张症唯恐自己睡眠过少影响身体，造成精神紧张，就更睡不着觉，以至于恶性循环所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡;呼吸道感染，咳嗽可使人频繁醒来，某些急性传染病，如舞蹈病和延髓型脊髓灰质炎常常伴有失眠。

　　如果您的睡眠良好，也许对失眠不以为然;然而，一旦加入了失眠者的行列，您便会在夜深人静之时体会到那苦不堪言的滋味。

　　青岛安宁心理医院的专家专家提醒：睡觉是大家每天都需要进行的，睡觉过程也是身体的休息时间。但是失眠影响了很多人的作息时间，所以大家别给自己太大压力，注意身体保证睡眠质量啊。

　　推荐阅读：晚上睡不着会给人带来哪些危害

　　温馨提示：晚上睡不着吃安眠药行吗？相信通过专家为您做的介绍，您明白了安眠药的服用要慎重，当出现了失眠的情况时选择正规的医院及时进行治疗才是关键。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话咨询：0532-81661198.

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