很难入睡,晚上就能睡几个小时怎么办

　　患者咨询：

　　睡眠不好的是我妻子，也是这几个月才开始的睡眠不好，以前的时候感觉她的睡眠还是挺好的啊，这一段时间就是晚上很难入睡，经常的睡不着觉，很晚才能睡着，一般到下半夜才能睡着觉，晚上根本就睡不几个小时的，医生：很难入睡，晚上就能睡几个小时怎么办?

　　专家回复：

　　晚上失眠已经成为一种很普遍的病症，其症状表现是有很多的，其中很多人晚上会出现入睡困难的症状表现，这也是失眠病症最常见的症状表现了，希望患者能重视这种病症，在出现失眠症状表现的时候不要忽视其症状表现，积极的治疗失眠病症是关键所在。

　　而往往很多患者在出现失眠的症状后并没有引起足够的重视，也没有想办法及时的调节和治疗失眠病症，而是任由失眠病症的不管不顾，结果失眠不但没有好，反而会变得越来越严重，在此，李少华专家提醒广大失眠患者一旦发现不适的症状表现，积极的调节和治疗失眠病症是关键。

　　对于人们出现的失眠症状，建议人们能及时的采取方法调节和治疗失眠病症，平时的时候多注意调节自己的睡眠，要早睡早起，不要经常的熬夜，也不要经常补觉，因此，打破原本规律性的睡眠。

　　患者除了要自我调节之外，还要接受治疗，在治疗失眠病症，青岛安宁心理医院采用的治疗方法是“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”纯中药治疗病症，能彻底的根治失眠病症。>>>治疗失眠的费用是多少

　　温馨提示：很难入睡，晚上就能睡几个小时怎么办?以上是李少华专家为您做的介绍，希望以上的介绍能给您带来一定的帮助，及时的走出失眠的病症，及时的治疗是关键。更多的失眠问题，点击在线咨询医师。

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关键字:失眠医患问答

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