专家教您如何预防抑郁症复发

　　抑郁症的复发是抑郁症治疗的难题，很多抑郁症患者在不停的治疗，但是病情却一直是反反复复的，没有彻底的治愈，每次的复发都会给患者的身心健康造成很大的伤害，专家指出，这主要是因为患者没有选对疗法，保证抑郁症不再复发的关键是选择科学有效的疗法，一举歼灭抑郁症，患者在治疗的同时，还要积极的护理，以预防抑郁症的复发，为此，专家教您如何预防抑郁症复发。抑郁症反复发作，需彻底治愈

　　首先，要按时服药，抑郁症作为一种很顽固性的疾病，其治疗也是需要一段时间的，患者在治疗期间，一定要按时服药，以巩固疗效，防止复发。很多患者在症状减轻时会选择自行停药或对药量及药物的成分随意删减，这是较好不允许的。在服药期间，当出现一些口干、便秘等副反应时，要多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动。

　　其次，要做好生活护理，抑郁症患者应该积极的参加愉快轻松的活动，要给自己找一些乐趣，找到生活的寄托，比如说，看看书，看看电视，听听音乐，种种花等，以分散其注意力。做好治疗期间的日常护理很重要

　　另外，做好心理护理：抑郁症病人的情绪很差，常常悲观自责，他们最希望的是获取他人的心理支持和鼓励，因此，家人应该予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对于患者所表现出来的病态情况，要有耐心的劝导，帮助他们走出抑郁症病症。

　　最后，密切的关注病情：对于已经治疗过的抑郁症患者，不要以为自己的病情永远的不会再复发，要积极的关注其病情，一旦发现抑郁症有复发的迹象，一定不要忽视，要及时的到权威医院接受治疗。同时，患者在治疗时，疗法的选择是治愈疾病的关键，很多治疗方法不但不能治愈疾病，反而会使疾病加重，因此，患者在选择治疗方法时一定要慎重。

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　　抑郁症复发的危害——抑郁症患者自杀率比普通人群高出20倍

　　青岛安宁心理医院的医师介绍说，抑郁症复发给患者带来的是更大的伤害，是更加不堪忍受的，根据调查显示，抑郁症复发的患者很容易有自杀念想，若没有及时的发现，及时的制止，是很容易走上自杀的道路的。因此，患者自己和家属都要提高警惕，要积极的治疗，积极的预防抑郁症的复发，一旦发现 抑郁症病情有复发的迹象，应尽快带患者去正规医疗机构进行治疗，以免延误病情，导致病情加重甚至无法治愈。小心抑郁症的自杀危害

　　温馨提示：以上是我院神经内科专家针对“如何预防抑郁症复发”做的一些介绍，希望能对您有所帮助。抑郁症是一种严重的疾病，患者若没有彻底治愈疾病，日后很容易导致抑郁症复发，每次的复发对患者的伤害是巨大的，因此，抑郁症患者不仅要治疗疾病，而且要彻底的治愈疾病。如果想要了解更多的抑郁症治疗的相关问题，请点击在线咨询，与我院医师在线交流，我院专家将对您提出的问题一一解答。

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