女性更年期失眠怎么治好

　　失眠对于更年期的女性朋友而言可谓是家常便饭，严重剥夺了更年期女性朋友休息的权利，为了广大女性朋友的身心健康应该及时治疗，那么女性更年期失眠怎么治好呢?下面青岛安宁心理医院专家为大家介绍更年期失眠的治疗方法，希望对大家有所帮助。

　　1、药物治疗：专家一般要根据病人的身体状况和病情的严重程度，给予合理的中药配伍，达到综合治疗的目的。一般病人服药后一周，睡眠改善显著，二至三个疗程就可获得康复。而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少，无副作用，且不会形成患者对药物的依赖。》》》相关阅读：更年期失眠怎么办

　　2、心理治疗：心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。专家一般和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。

　　3、按患者的知识水平，选择适当的内容，使之了解病情，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

　　4、体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因更年期综合症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现更年期综合症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

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　　温馨提示：睡眠是较好的休息方式，而女性恰恰就需要良好的睡眠，但是更年期综合症偏偏不让人如意，严重剥夺了女性朋友的休息时间，给大家带来无限的痛苦，可见治疗更年期综合症刻不容缓，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务

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