经常的晚上睡不好觉是怎么回事

　　原标题：经常的晚上睡不好觉是怎么回事?

　　患者咨询：医生您好，我经常的晚上睡不好觉，对睡眠的环境要求较高，一有动静就会醒来，醒来之后要想再入睡，就会比较的困难，我想问医生经常的晚上睡不好觉是怎么回事?

　　医生回答：您好，通过您的描述，经常的晚上睡不好觉，对睡眠的环境要求较高，一有动静就会醒来，醒来之后要想再入睡，就会比较的困难，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛治疗精神病的专家解答：

患有失眠症与环境因素有关

　　患有失眠的病因是：

　　1、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。

　　2、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。推荐阅读：经常的休息不好、白天犯困会有什么危害

　　3、性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。

　　4、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。

　　友情提示：以上就是有关“经常的晚上睡不好觉是怎么回事?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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