女性失眠的真正原因是什么

　　女性失眠的真正原因是什么?在失眠的患者中，我们不难发现这样的一个问题，在就诊的患者中，女性要高出男性很多倍，青岛安宁心理医院的专家表示，这是因为女性在身体上和心理上都比较脆弱，遇到压力、心理问题时更不容易解决，不能很好的释放感情，所以会出现这样的情况。那女性失眠的真正原因是什么呢?青岛安宁心理医院的专家为您做详细的介绍。

　　女性失眠的真正原因：

　　1、身心因素。当代社会，许多女性都要面对事业和家庭的双重压力，这使得思绪过多地女性精神更加紧张，大脑整天徘徊着工作和生活的事情，不能让大脑得以休息，极易导致神经衰弱、失眠现象频发。

　　2、突发事件的影响。女性是感性的，对工作和生活都充满着幻想，一旦用心，都会投入很深。当遭遇失恋的打击或工作上重大的波折，大部分女性一时都难以适应，反映在生理和心理上，造成身体不适，经常做噩梦、易醒甚至夜不能寝。

　　3、生理因素。女性相对于男性而言，体质较弱，容易受身体因素的影响，例如，女性在月经期间更容易受到生理因素的影响，不易获得高质量的睡眠，长期以往，会造成延续性的失眠症状。

　　4、精神因素。女性天生敏感性强，对周围的事物观察入微，可能因为点滴的生活琐事，而劳心劳累，不能及时调节。例如，经期提前或推后，都会影响到女性思绪的变化，影响大脑神经思维的转变，造成失眠多梦。

　　临床数据显示，我国失眠症患者中，女性比例达到65%，年龄分布在35—55岁之间，而其中73%女性患者没有及时就诊。而女性长期失眠会导致女性患者精神萎靡、躯体功能减弱、皮肤苍老、阴阳失调，很不利于女性生活和工作，如果不及时就诊，会造成失眠症状的加深，还会引发其他并发症。梁宝利专家呼吁，广大女性要关爱自身精神健康，发现疾病症状，要及时就医。

　　推荐阅读：女性失眠的危害有哪些

　　温馨提示：女性失眠的真正原因是什么?专家通过身体因素、心理因素、精神因素、突发事件的影响因素等四方面为大家详细的介绍了女性失眠的真正原因是什么这一问题，专家表示，女性患有失眠大型的危害就是会引起抑郁症、焦虑症等其他精神类疾病，所以女性患有失眠一定要及早的进行治疗。

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