人们会出现晚上睡不着主要是和睡眠环境影响、心理因素作用以及服用药物刺激和身体疾病折磨等原因有很大关系，所以出现晚上睡不着的情况，要注意选择权威的医院进行治疗。...

• 发表于:2015-07-18
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 睡不着觉是怎么回事

想要改善女性失眠的问题，人们要注意选择合适自己的睡姿，要注意营造安静的睡眠环境，同时人们在睡前要注意身心放松，尽量减少对于晚上休息不好的担心等。...

• 发表于:2015-07-17
• 关键字：中年女人 中年女人

老年人患上失眠症，会出现晚上睡不着，个人晚上经常做梦，会出现睡觉程度浅，伴有个人睡觉不解乏，容易早醒等症状。治疗老年人晚上失眠的问题，要注意前往专业的医院进行治疗。...

• 发表于:2015-07-17
• 关键字：怎么治疗失眠 老年人失眠

想要改善失眠多梦的问题，人们要注意在睡前避免饮用刺激性饮料，尽量不熬夜，同时保持个人规律的生物钟，注意合理的安排个人的生活和工作，同时人们选择在睡前坚持做放松活动等。...

• 发表于:2015-07-16
• 关键字：失眠多梦易醒 多梦的治疗方法

专家介绍，针对长期失眠进行治疗，可以选择接受心理治疗，结合移情治疗，同时配合患者养成规律的生活习惯，必要时可以接受适当的药物治疗等。...

• 发表于:2015-07-16
• 关键字：长期失眠的治疗方法 长期失眠怎么办

青岛安宁医院的失眠专家指出，改善经常失眠的问题，人们要注意尽量在睡前少进行脑力活动，同时人们要注意营造良好的睡眠环境，同时人们尽量减少卧室内的辐射，保持睡前身心放松等。...

• 发表于:2015-07-15
• 关键字：晚上失眠要怎么办 晚上失眠

专家介绍，出现顽固性失眠的问题，对于人们白天的生活和工作影响极大，而且会降低个人的反应速度，所以治疗一定要慎重，及早前往专业权威的失眠医院接受治疗，否则会导致严重的后果出...

• 发表于:2015-07-15
• 关键字：顽固性失眠 顽固性失眠

青岛安宁医院的专家指出，改善严重失眠的问题，人们要注意保持个人饮食正当，注意改变个人不良的生活习惯，慎用安眠药，要注意睡前结合适当的放松活动，保持身心放松等。...

• 发表于:2015-07-14
• 关键字：严重失眠怎么办 严重失眠怎么办

青岛安宁医院的专家指出，女性更年期阶段出现晚上失眠主要是和自身生理改变、身体不适以及心理应激作用和面对生活压力增大等原因有关系，所以出现更年期失眠的问题，要注意及早进行治...

• 发表于:2015-07-14
• 关键字：更年期如何治疗 更年期吃什么药

想要帮助人们晚上入眠，要注意营造舒适的睡眠环境，同时人们要注意坚持合理的体育锻炼，同时人们要注意及时消除对于失眠的恐惧，注意养成良好的睡眠习惯等。...

• 发表于:2015-07-13
• 关键字：失眠怎么调理 治疗失眠的中成药