出现失眠的原因有哪些

　　失眠往往会给我们造成的影响是非常大的，可是有的时候并不知道自己为什么会有失眠的情况，久而久之形成了长期失眠，治疗的难度更是加大了，那么出现失眠的原因有哪些呢?下面就由青岛安宁医院的专家为您进行详细的介绍，希望对您有一定的帮助。

　　出现失眠的原因有哪些?主要的原因有以下几点：

　　造成失眠的因素一、躯体因素。

　　身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。此类失眠常与疾病结伴而来，且与疾病的转归有着密切的关系。

　　造成失眠的因素二、化学因素。

　　睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物和吸烟等也是引起失眠的原因。

　　造成失眠的因素三、精神因素。

　　现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生，失眠的症状自然随之产生。更常见的是，一时的心理波动，如情绪不稳、心情抑郁、过于兴奋或愤怒等均能引起失眠。这是引起失眠最常见的原因。

　　造成失眠的因素四、环境因素。

　　如生活习惯改变、更换住所、声光刺激等。

　　出现失眠的原因有哪些?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经对失眠出现的原因有了一定的了解，失眠对患者造成的影响非常大，只有选择到正规的医院及早的进行治疗才能更好的解决这样的情况，更多关于失眠产生的原因，可以咨询在线专家，也可以拨打康复热线：0532-58977120进行了解。青岛安宁医院的全体医护人员祝您身体健康!

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