更年期失眠的病因有哪些

　　由于生理因素，更年期阶段的人们很容易受到很多症状的影响，失眠就是其中一种最让人们头疼的病症。为此，更年期失眠引起了人们的重视，那么，更年期失眠的病因有哪些?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　女性进入更年期就很容易出现晚上睡不着，睡不香的这种情况，这个就是失眠。女性更年期为什么会失眠呢?失眠的原因是什么呢?郑州金水中医院精神科专家为你作详细说明

　　专家说，有百分之七十的更年期症状都是因为雌激素减少，内分泌变化所引起的。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、忧虑、抑郁、胸闷、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　影响更年期睡眠的原因有很多，比如更年期女性经常在夜间会出现潮热盗汗、热醒、头昏等现象，也很大程度的影响睡眠情况。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　从心理应激反应上来说，更年期女人会随着年龄的不断增加，愈来愈没有耐心，容易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　最后，专家提醒，失眠是更年期女人十分常见的一种现象，也是首先需要解决的一个问题，失眠出现会使更年期女性出现许多症状，严重影响其正常的生活，所以在出现更年期失眠后，应积极进行治疗。

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　　温馨提示：除了“更年期失眠的病因有哪些”需要我们特别注意以外，失眠的治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医生解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医生祝您早日恢复健康!

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