青岛患者提问 睡不着是怎么回事

　　青岛患者提问：睡不着是怎么回事?睡个好觉!对于失眠患者来说，这才是最奢侈的事。患者晚上睡不好，白天诶精神，严重影响工作、学习和生活。失眠让患者及其困扰。随着年龄的增长，越来越多的压力、责任，很多人开始出现失眠的问题。失眠已经成为日常生活里的常见症状。大多数人都遇到过失眠的情况。因此失眠对患者的影响非常大。那么，失眠的原因是什么呢?以下是青岛安宁医院的专家为您介绍的失眠的几种具体原因。希望对您有帮助。

　　引起失眠的原因具体有哪几种

　　(1)躯体成分：失眠的身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　(2)精力成分：心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等，都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力、得逞的意愿及社会景象的转变等，会令人产生心理和心理反响，导致神经系统的功效异常，从而激发失眠。

　　(3)景象成分：景象的转变，女人的心理和心理素质斗劲软弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有的人对景象的顺应性强，有的人则很是敏感、顺应性差，景象一转变就睡欠好。

　　(4)化学成分：服用中枢兴奋苭物可导致失眠，如减肥苭苯丙胺等。长久服用安息苭，一旦戒掉，也会闪现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。

　　温馨提示：睡眠对每个人来说是非常重要的。拥有好睡眠才能拥有好身体。拥有了好的身体，才能更好的应对生活里的各种困难。失眠也应该引起大家的重视，在生活中如果总是出现失眠，那么一定要及时的进行治疗。如果想要了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院专家。

您也可以通过手机版访问：青岛患者提问 睡不着是怎么回事

关键字:失眠原因睡不着睡不着原因

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么