失眠的病因都有哪些?

　　失眠的病因都有哪些?在我们努力的扭转自己以往对失眠轻视的错误挂念之后，更应该注重的是了解失眠的病因对提高失眠治疗效果的重要意义，在以往的治疗观念里，以中医为例，注重的是对症入药，但是现如今的医学技术和理论有了发展，真正的开始正本清源式的治疗方式，强调治疗应针对病因入手。在青岛安宁心理医院专家李少华教授为首的临床试验中已有充分的治疗结果和数据证实了这一点，所以了解失眠的病因对失眠的治疗来说极为重要。在这里我们就为大家介绍一下失眠的常见病因有哪些：

　　1、环境因素

　　具有代表性的环境因素就是睡眠环境中的强光和噪音干扰、酷热和高严寒的影响、枕头过高或过低，被褥潮湿或者床垫过硬或过软，还有就是睡眠环境的改变(也就是我们常说的“睡觉认床”)，以及旁边人的鼾声干扰等;

　　2、心理因素

　　往往一些心理上比较敏感的人更容易影响睡眠状况，对于一般人来说一些非常规的事件打击也会引起失眠状况，比如对某件事物的过度担心和害怕，失眠，失业和亲人的离世等‘

　　3、生理因素

　　在引起失眠的生理因素中具有代表性的就是时差因素，比如跨时区、黑白班颠倒、生物钟扰乱等;

　　4、躯体因素

　　其实躯体因素也可以包含于生理因素之内，这里主要指的是一些让人疼痛痛苦的疾病，如心肺病、癌症、结石病、创伤以及女性痛经等。

　　5、疾病因素

　　在诸多精神症疾病里能引起失眠的很多，如抑郁症、神经衰弱、狂躁症、精神分裂症等都伴随有失眠的症状。>>>失眠的表现有哪些

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　　我省知名失眠专家李少华指出：很多朋友以为失眠是小事，而不加以重视，直到失眠加重，造成严重的后果，才后悔不已。其实不然，失眠是一种复杂的病症，因为引发失眠的病因有很多，对于广大失眠患者来说，推荐应该找到自己失眠的原因，根据病因有针对性的治疗失眠，才能很好的摆脱失眠的困扰，根治失眠。失眠若不及时的治愈，将会引发抑郁症，焦虑症，精神分裂症等病症，因此，失眠是一种不可小觑的病症。

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　　温馨提示：以上是青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍的“失眠的病因都有哪些?”，希望失眠患者能根据自己的病情，找到自己失眠的病因，然后对症的治疗失眠症，以免失眠加重造成严重的危害。关于失眠，如果您还有什么咨询，可以点击在线咨询，或者拨打健康热线：0532-81661198详细的介绍。

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