经常失眠是什么原因造成的

　　对于失眠症的治疗，青岛安宁心理医院更注重对阵下药，因此患者在进行调节和治疗时一定要找准病症的诱发因素。日常生活中，各个方面都有可能影响睡眠，那么经常失眠是什么原因导致的呢?下面由青岛安宁心理医院医师为大家简单的介绍一下。

　　一、心理、精神因素

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起经常失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　二、身体疾病

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这是经常失眠的原因之一。

　　三、生理方面

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就会经常失眠。

　　四、服用药物

　　有时候，某些药物的副作用也可以成为导致经常失眠的原因之一。

　　五、对失眠的恐惧

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，就很容易出现经常失眠的症状。

　　》》》》若有任何的疑问，请点击在线专家进行咨询!《《《《

　　在治疗失眠的方式上，青岛安宁心理医院通过中医望、闻、问、切四诊入手，辩证分型，找出病因，针对性的用药。根据每位病员病情不同而拟定配方，加减配药，绝不是“千人一方，万人一药”的简单处理。这些天然的植物、动物、矿物类药经先进的制药技术，精制提纯，可以确保每个病人的疗效。

　　“321阴阳平衡疗法”解决了传统中药吸收慢见效慢的难题，完美的弥补了以往治疗方法的不足，使人体各神经系统得到全方位调节，其免疫功能得到增强，全身神经系统逐步达到和谐统一的较好状态，是一种科学的治疗体系。它以一种游离子的形式，直接作用于大脑神经细胞，并产生快速闪电应答，具有高浓缩、高渗透、高吸收的三高特点、无毒副作用，抗复发的效果，它能迅速的去修复受损神经纤维，消除对西药的成瘾性和依赖性。

　　推荐阅读：中医治疗失眠有什么优势

　　温馨提示：失眠严重威胁着人们的身心健康，了解了失眠的病因，就应该从病因入手积极预防失眠的发生，如果已经患有失眠症，则一定要及时要正规权威医院进行治疗，及时发现，及早治疗，早日康复。如果对此还有任何的疑问，欢迎咨询我院在线专家，我们将为您竭诚为您服务。

您也可以通过手机版访问：经常失眠是什么原因造成的

关键字:失眠的原因经常失眠的医院

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么