失眠对身体有什么危害

　　晚上睡不着觉失眠导致睡眠不足，经常的如此对人们的身体肯定是有很多危害的，为此，希望人们不要忽视失眠，要积极的调节治疗失眠。那么，失眠对身体有什么危害?很多失眠患者咨询这个问题，为此，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　一、失眠的危害导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱; 整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。

　　二、失眠的危害影响工作、学习和生活; 使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。

　　三、经常失眠可引起大脑功能失调，人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状。

　　四、经常失眠的危害会使人过早衰老，缩短寿命。诱发高血压：无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。

　　五、失眠可导致自主神经功能紊乱这种失眠的危害。长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。

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　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：失眠的危害不可忽视，治疗失眠迫在眉睫。青岛安宁心理医院作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。目前已经成功治愈了数万名失眠患者，是目前青岛治疗失眠较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，此院治疗失眠，主要采用“321阴阳平衡疗法”，此疗法是2012年治疗失眠较好的疗法，值得失眠患者的信赖。详细了解：321阴阳平衡疗法

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