总是会半夜醒来的危害大吗

　　患者咨询：医生您好，我最近因为工作压力过大，经常会半夜醒来，醒来之后就非常的难以再入睡，我也不知道自己是怎么了，我想问医生总是会半夜醒来的危害大吗?

　　医生回答：您好，根据你的描述，经常会半夜醒来，醒来之后就非常的难以再入睡，初步诊断是失眠的表现，有很多人都患上了失眠症，失眠症逐渐成为一种较常见的疾病，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

失眠常识

　　患有失眠的危害是：

　　1、容易变丑。失眠给患者造成哪些威胁?睡眠不足容易面色黯淡，魅力大减，失去亲和力。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现，缺觉会加速皮肤衰老。

　　2、容易暴饮暴食。多项研究表明，短期缺觉者更容易过量饮食，更爱吃高热高碳水化合物食物，吃得更油腻。

　　3、更易发生车祸。每晚睡眠少于6小时会导致车祸危险增加3倍。主要原因包括：缺觉会影响双眼协调能力以及手脚麻利度。

　　4、更易感冒。每晚睡眠少于7小时会伤及免疫系统，导致感冒风险增加3倍。》》》治疗晚上经常会早醒的方法是什么

　　5、大脑组织减少。缺觉一晚就会导致大脑组织减少，这与大脑损伤之后两种脑分子血检水平上升相同。

　　6、更容易情绪失控。失眠给患者造成哪些威胁?缺觉一晚就会导致负责情绪管理的大脑区域更加活跃，这表明缺觉容易情绪失控。

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　　温馨提示：总是会半夜醒来的危害大吗?以上就是相关的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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