经常会晚上睡不好影响白天的工作是怎么了

　　原标题：经常会晚上睡不好影响白天的工作是怎么了?

　　患者咨询：医生您好，我经常会晚上睡不好影响白天的工作，有时会半夜醒来，醒来之后就很难在入睡，想问医生经常会晚上睡不好影响白天的工作是怎么了?

　　医生回答：您好，通过您的描述，经常会晚上睡不好影响白天的工作，有时会半夜醒来，醒来之后就很难在入睡，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

　　患有失眠的危害是：

　　一、失眠引起意外事故多：失眠患者会感觉头昏沉沉的，注意力、反应能力、记忆力都会降低，工作也较容易出差错。推荐阅读：睡前听音乐可以治疗失眠吗

　　二、身体受到折磨：很多失眠的患者，因为失眠白天还会出现昏昏沉沉、神疲乏力、头晕或胀痛、健忘、注意力不集中、口干、口苦、心悸、心烦易怒;出现烘热、出汗;胃肮不适、暖气、泛酸;耳鸣、脑响、眼眶发黑、面颊色斑、月经失调等。长期失眠会出现诸多脏器功能紊乱、免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。

　　三、失眠症容易导致发胖：主要是因为失眠会直接或间接地给我们的身体带来一些增加肥胖的因素。

　　四、睡眠不好头发最容易受伤：主要是由于患者失眠长期存在，造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变所致。

　　友情提示：以上就是有关“经常会晚上睡不好影响白天的工作是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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关键字:失眠常识

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