晚上失眠、睡不着是怎么回事

　　【导言】晚上失眠、睡不着是怎么回事?因为现在快节奏的生活方式，社会压力的不断增大，很多人患上了失眠症，失眠是一种很常见的疾病，经常的晚上睡不着、白天犯困，其实着都是失眠的表现，那么晚上失眠、睡不着是怎么回事?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

晚上睡不着

　　患有失眠的病因是：

　　1、环境因素。不良的环境如噪音过大、室温过高或过低、卧室光线过亮、床铺不适等等，这个是比较常见的老年失眠的主要原因之一。

　　2、久病血虚。久病血虚或年迈血少久病伤及气血，年老气血虚弱，心血不足，心失所养可令人夜里睡不着，如果朋友们发现了老年失眠的症状，较好要及时的治疗。

　　3、饮食不节。饮食不节，脾胃受损，气血生化不足，血虚心失所养而不眠;嗜食肥甘厚味，酿生痰热，扰心神而不眠。

　　4、心胆气虚。心胆气虚房事不节体质虚弱、心胆气虚、神魂不安，以致夜不安寐;素体阴虚、兼房事频繁，肾阴耗伤不能上济心阴以制心阳，致心阳亢于上致心神不安而难寐。

　　推荐阅读：经常的晚上睡不着会有什么后果

　　温馨提示：以上就是关于“晚上失眠、睡不着是怎么回事?”的一些相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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