得了抑郁症常见的危害表现有哪些

　　【导言】相信很多人都十分的清楚，抑郁症的发病会跟患者还有整个家庭都会带来很大的困扰，所以对于抑郁症的治疗我们一定不能轻视，随着时间的发展，抑郁症的发病率也是越来越高的，我们一定要调节好心态，不能患上此病，那么常见抑郁症的危害都有哪些呢?青岛安宁医院专家介绍了以下三项：

　　1、躯体症状：抑郁症的主要危害还有有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。

　　2、思维消极：抑郁症的主要危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

　　3、睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这也是抑郁症的主要危害之一。

　　为了使患者可以尽快康复，我们今天讲一下抑郁症的患者不能吃的食物：

　　1.酪氨酸含量高的食物和饮料。如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

　　2.加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

　　3.酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　　在青岛选择治疗抑郁症的医院一定要慎重，因为宣传自己治疗抑郁症的医院有很多家，但是权威的医师团队和科学的治疗方法才是治疗抑郁症的关键，在青岛治疗抑郁症可以前往青岛安宁医院，它采用“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针疗法，是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

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