青岛安宁心理医院为你介绍如何治疗产后抑郁症

　　【导言】青岛安宁心理医院为你介绍如何治疗产后抑郁症?对于很多的女性而言，生产后成为妈妈是一个女人很重要的变化，但是在这一变化之后，女性除了承担自己的责任，还需要照顾小生命，这一责任十分的沉重，但是有些女性因为性格内向懦弱，承受能力比较差，往往不能够适应生产后的变化，就容易遭受到抑郁症的侵袭。那么就让青岛安宁心理医院为你介绍如何治疗产后抑郁症?

　　青岛安宁心理医院为你介绍如何治疗产后抑郁症：

　　首先是在青岛针对产后抑郁症的治疗，首先要探询和消除可能引起抑郁的不利因素，以便有针对性、有效地进行精神与心理治疗，争取不药而愈。因为有研究表明，大多数轻、中度患者通过积极有效的精神与心理治疗而得以缓解甚至痊愈。但重症患者必须辅以抗抑郁药才会取得显著效果，因此抗抑郁药的合理选择与应用也是产后抑郁重要治疗手段之一。

　　其次要注意因为在产后母亲处于哺乳期，因此母亲用药必须考虑到会不会影响婴儿的健康，凡是能够通过乳汁而对婴儿产生不利影响的药物必须谨慎使用。目前用于临床的抗抑郁药主要包括三环类抗抑郁药、单胺氧化酶类抗抑郁药和选择性5-HT再摄取抑制剂。针对选择药物治疗产后抑郁症的问题，要注意遵医嘱，家属监督病人服用药物治疗等。

　　还有就是摆脱产后抑郁症的困扰，建议产妇可以多和家人朋友谈谈心，在生活中可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈以及同辈妈妈，交流育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。家事、育儿不求完美，提醒女性别给自己太多压力，并尽量将先生以及家人能承担的家事或育儿责任交付给他们，为自己找到好帮手，就能轻松很多。

　　最后就是克服产后抑郁症的问题，建议产妇要学会向丈夫倾诉心情，要注意因为丈夫是产妇育儿生活中最亲密的人，因此敞开心胸与最亲密的人谈谈心，效果一定是的。还可以选择外出走走调剂心情，如果不受传统坐月子习俗的禁锢，那就好好解放一下自己的身心，到外面走走。轻松购物或是在家里附近悠闲的散步都是不错的选择。>>>>相关阅读：产后抑郁症怎么治疗

　　温馨提示：以上内容就是有关“青岛安宁心理医院为你介绍如何治疗产后抑郁症”的介绍，权威的专家分析，其实发现女性患上产后抑郁症的问题并不可怕，关键是面对着抑郁症的问题，要注意做到早发现早治疗，选择前往正规的抑郁症专科医院接受详细的检查和诊疗，才能够有效摆脱抑郁症的折磨。想要治疗好抑郁症的问题，可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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