为什么会出现长期失眠

 　　在平时的生活中，遭受长期失眠折磨的人有很多，所以针对长期失眠的问题，要注意及早引起重视，因而很多患者都想要了解失眠的原因，这样才能够针对性的进行疏导治疗，那么就请青岛精神病医院的专家一起来了解一下，为什么会出现长期失眠?

　　为什么会出现长期失眠：

　　长期失眠原因一、精神疾病引起长期失眠。精神疾病引起的失眠，如狂躁症因昼夜兴奋不安而少眠或不眠以及抑郁症容易导致人们出现早醒和神经衰弱症的出现，会影响人们晚上的睡眠质量等。

长期失眠原因

　　长期失眠原因二、负面刺激引起长期失眠。常见的比如，过度的兴奋、思虑、精神紧张、近期居丧、躯体不适，及睡眠环境改变、时差反应等。若得不到及时调整，失眠持续1个月以上就转变为长期失眠。

　　长期失眠原因三、服用药物引起长期失眠。兴奋性药物可引起失眠，如咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗震颤麻痹药。某些药物对睡眠有干扰作用，如拟肾上腺素类药物常引起头疼、焦虑、震颤等。

　　长期失眠原因四、心理因素诱发长期失眠。是由于过度的睡眠防御性思维造成的，常由于过分关注自己的入睡困难，担忧，以至思虑过度、兴奋不安或焦虑烦恼。在他们试图入睡或继续再睡时相应的沮丧、愤怒和焦虑使他们更清醒以致难于入睡。此类失眠约占失眠总数的30%。

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　　友情提示：为什么会出现长期失眠?以上内容就是专家有关长期失眠的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于长期失眠的产生有了大致的了解，青岛安宁医院的失眠专家指出，人们会患上长期失眠主要是和精神疾病诱发、负面刺激影响以及服用药物和心理因素作用等原因有很大关系，所以针对长期失眠的问题，一定要及早引起重视。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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