改善晚上睡不着的情况，人们要注意在睡前保持身心放松，平复个人焦虑担心的情绪，同时注意营造良好的睡眠环境，个人要注意保持规律的生活作息等。...

• 发表于:2015-08-22
• 关键字：睡不着吃什么药 为什么晚上睡不着

专家指出，改善女性晚上失眠，要注意女性应该培养规律的生活作息，要注意在睡眠过程中避免光线干扰，需要注意创造舒适的睡眠环境等。治疗女性晚上失眠的问题，要选择专业的医院进行治...

• 发表于:2015-08-21
• 关键字：女人失眠的原因 中年女性

老年人出现晚上失眠的问题，应该及早前往正规专业的失眠医院接受治疗，同时老年人要注意调整个人的心态，避免情绪过分焦躁等。老年人患上失眠症，危害极大，需要及早引起重视。...

• 发表于:2015-08-21
• 关键字：怎么治疗失眠 老年人失眠的治疗方法

青岛安宁医院的专家指出，个人身体上的疾患、外界环境的干扰以及遭受精神刺激和不良的生活方式等原因都容易导致失眠多梦的出现，所以针对失眠多梦的情况，应该及早引起重视。...

• 发表于:2015-08-20
• 关键字：失眠多梦怎么办 失眠多梦

专家指出，针对长期失眠的问题进行治疗，人们要注意选择舒适的睡眠卧具，要注意坚持适当的体育运动，同时个人要注意培养规律的生活作息等，针对长期失眠，选择专业的医院进行治疗。...

• 发表于:2015-08-20
• 关键字：中医治疗长期失眠症 长期失眠的治疗方法

针对顽固性失眠的问题进行治疗，患者一定要注意营造良好的睡眠环境，要注意在睡前放慢个人的呼吸频率，同时较好是选择在睡前温水泡脚等，治疗顽固性失眠的问题，选择专业的医院进行治...

• 发表于:2015-08-19
• 关键字：顽固性失眠怎么办 顽固性失眠

人们患上经常失眠主要是和精神疾病影响、刺激性饮料作用以及遭受强烈的精神刺激和违反个人生理习惯和发生生理改变等原因有很大关系，所以针对经常失眠的问题，要及早进行治疗。...

• 发表于:2015-08-19
• 关键字：晚上失眠是什么原因 晚上失眠

专家指出，改善更年期晚上失眠的问题，人们要注意调整良好的睡姿，同时人们要注意及时调整睡眠时间，同时人们营造良好的睡眠环境，注意在白天保持适当的运动等。...

• 发表于:2015-08-18
• 关键字：更年期的治疗 更年期的治疗

专家指出，针对严重失眠的问题进行治疗，关键是选择一家正规专业的医院接受科学的治疗，同时患者一定要改善生活中不良的作息，努力培养规律的睡眠习惯等。...

• 发表于:2015-08-18
• 关键字：得了失眠怎么治疗 如何治疗重度失眠

出现晚上失眠的问题进行治疗，要注意一定要慎重选择西药治疗，结合患者情感支持，同时采用中医干预，注意配合个人的生活习惯改变等方法，选择好的失眠治疗医院，才能保证失眠治疗效果...

• 发表于:2015-08-17
• 关键字： 如何有效治疗失眠 失眠的中医治疗方法