网友询问,为什么晚上常出现失眠的情况？安宁医院专家提醒，大家如果出现失眠的情况就会出现类似于入睡困难、睡眠质量很差、总做噩梦、睡眠很浅，容易惊醒等症状，而且这通常也是反复...

• 发表于:2017-07-12
• 关键字：失眠的原因 失眠是怎么引起的

晚上总是失眠就是睡不着该吃点什么好？日常生活中，人们要注意积极的预防晚上失眠的出现，要注意不要带着问题去睡觉，睡前保持身心放松，那么夜晚失眠吃哪些食物可以缓解失眠?...

• 发表于:2017-07-06
• 关键字：失眠吃什么药较好 治疗失眠的中成药

失眠是怎样进行分类的呢？青岛安宁医院专家指出，在我们的印象中，失眠彷佛就是睡不着，但是如果从医学的角度来说的话，失眠的种类是有很多的，而且每种失眠类型的表现也是不一样的，...

• 发表于:2017-07-05
• 关键字：睡眠障碍 睡眠质量差不好

哪些习惯会导致睡不着？青岛安宁医院专家指出，在平时的生活中，我们经常有睡不着觉的时候，睡不着的时候，我们很苦恼，而且这种症状会持续很长的时间，这就是是失眠的表现，导致失眠...

• 发表于:2017-07-05
• 关键字：治疗失眠的中成药 失眠吃什么药较好

总是感觉睡眠质量很差算不算失眠了？青岛安宁医院专家指出，我们身边总是有人反映自己睡不着觉、睡不好觉，这样的情况很是令人烦恼!如果偶尔这样还可以接受，但是经常这样那可就是失...

• 发表于:2017-06-30
• 关键字：睡眠质量差不好 睡眠质量差不好

长期失眠危害有哪些？青岛安宁医院的专家指出，失眠，可不是简单的不睡觉，而是当事人主观上非常想睡觉，但就是睡不着的一种现象。长期失眠对人体健康的影响非常大...

• 发表于:2017-06-29
• 关键字：长期失眠怎么办 长期失眠是什么原因

失眠的诊断依据有哪些？安宁医院的专家表示， 如果一个人在平常的生活当中连续好几天或者只有一天睡不好觉，那么这样的情况能不能算是失眠呢，失眠能不能自己判断呢?...

• 发表于:2017-06-27
• 关键字：入睡困难 失眠的症状

出现晚上入睡困难,清晨早醒的问题是不是失眠了？安宁医院的专家表示，早期的失眠症并不可怕，只是睡眠质量差，睡眠时间减少。但是，若不及时治疗就可能变为中度失眠、重度失眠，严重...

• 发表于:2017-06-27
• 关键字：睡眠质量差不好 入睡困难

市北区患者询问,失眠情况严重会有什么样的危害？安宁医院的专家表示，失眠这个词经常被人们挂在嘴边，并且随着生活中压力越来越大，这个词语出现的频率越来越多了，可见这种疾病的出...

• 发表于:2017-06-27
• 关键字：怎样提高睡眠质量 失眠怎么调理

　老年人得了失眠症在饮食上吃点什么好呢？青岛安宁医院专家指出，我们每天晚上一直加班，就是为了自己能够有一个好的生活，长时间加班是很容易造成失眠现象的，尤其是到了老年，失眠...

• 发表于:2017-06-23
• 关键字：老年人失眠 老年人失眠怎么办