如何提高睡眠质量？失眠是如今社会上最严重的一个问题，十个白领至少有八个睡眠不足。睡眠会让我们更健忘，还会导致身材走样。...

• 发表于:2017-05-08
• 关键字：怎样提高睡眠质量 失眠吃什么药较好

青岛失眠抑郁医院专家介绍失眠危害有多大？睡眠就像水、食物一样必不可少，长期失眠会影响到一个人的身心健康，会导致一个人的大脑功能紊乱，从而会对身体造成伤害，严重的情况下还会...

• 发表于:2017-05-08
• 关键字：失眠怎么调理 怎样提高睡眠质量

究竟是什么因素导致失眠症的发生 ？工作和学习压力的不断增强，失眠似乎已经成为现代都市人的常见病症，失眠症的发生给患者带来严重的困扰。许多人便会疑惑，究竟是什么因素导致失眠...

• 发表于:2017-05-05
• 关键字：失眠是什么 失眠的原因

今日立夏，天气逐渐变热,易让人烦躁,很多人出现了失眠的问题，失眠的出现严重的困扰着患者的日常生活，因此我们要积极的做好预防工作，避免失眠的发生。了解失眠的病因，能帮助我们更...

• 发表于:2017-05-05
• 关键字：失眠是怎么引起的 失眠是怎么引起的

帮助快速入睡的方法有哪些？随着大家生活节奏的不断加快，工作和学习压力的不断增强，失眠似乎已经成为现代都市人的常见病症。那么导致失眠发生的原因有哪些呢?今天青岛安宁医院专家...

• 发表于:2017-05-05
• 关键字：晚上失眠什么原因 晚上经常失眠怎么办

容易导致失眠的坏习惯有哪些？青岛安宁医院的专家指出，引起失眠的原因很多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾...

• 发表于:2017-05-05
• 关键字：失眠怎么调理 怎样提高睡眠质量

青岛治疗失眠症医院专家介绍失眠危害有多大？很多人被失眠所困扰，由于经常睡不好觉，导致睡眠质量不好，给生活和工作带来很多负面影响，很对人用安眠药来控制睡眠，这样不仅对药物产...

• 发表于:2017-05-04
• 关键字：失眠吃什么药较好 怎样提高睡眠质量

失眠的人常会出现哪些症状表现呢？很多人因为工作生活压力太大导致患上失眠，患者不仅不能得到很好的休息，而且第二天的正常生活工作也受到了很大的影响，有效的缓解失眠可以使疾病远...

• 发表于:2017-05-04
• 关键字：睡眠质量差不好 入睡困难

青岛失眠中医介绍老年人常出现的失眠现象有哪些？失眠不再只困扰年轻人很多老年人也会被失眠所困扰，失眠的人群也在逐渐扩大，一些老年人由于年龄变大，睡眠相应减少，于是当他们碰到...

• 发表于:2017-05-04
• 关键字：怎么治疗失眠 老年人失眠

日常生活中哪些方法可以防治失眠症呢？睡一个好觉应该算是一种幸福。失眠已经成为一个影响现代人健康的一个重要问题，不仅影响人的情绪，甚至影响了人的免疫系统。那么在日常生活中有...

• 发表于:2017-04-26
• 关键字：失眠怎么调理 怎样提高睡眠质量