出现夜间入睡困难,晨醒太早的问题是怎么了？青岛安宁医院专家表示，临床上，若您经常出现夜晚难以入睡，且早上醒的时间很少，那么您可能已经患上了失眠症。失眠会在很大程度上影响患...

• 发表于:2017-04-26
• 关键字：入睡困难 睡眠障碍

青岛安宁医院专家介绍想要缓解失眠问题怎么办？青岛安宁医院专家表示，失眠的发生多是因为心理因素所致，这也是该病发病的主要原因，心病还须心药医，在生活中只要患者做好心理疏导，...

• 发表于:2017-04-26
• 关键字：治疗失眠的中成药 治疗失眠的中成药

怎么做可以有效改善个人半夜老醒？青岛安宁医院的睡眠医生介绍，其实想让晚上休息好，也不难，关键是个人要注意保持规律健康的饮食，要注意养成良好的生活作息，减少心理压力的影响等...

• 发表于:2017-04-25
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 睡不着觉是怎么回事

患长期失眠带来什么危害 失眠治疗有哪些误区？青岛安宁医院权威的失眠专家介绍，在针对失眠问题进行摆脱的过程中，要注意遵循正规的途径进行对症的治疗，同时应该坚持失眠症的长期治...

• 发表于:2017-04-22
• 关键字：长期失眠是什么原因 长期失眠怎么办

因经常熬夜出现失眠通过食疗如何改善？青岛安宁医院的睡眠医生指出，个人患经常失眠的情况，所带来的危害极大，面对患经常失眠的情况，应该及时采取专业方案坚持治疗，病人注意养成规...

• 发表于:2017-04-21
• 关键字：晚上失眠 晚上失眠怎么治疗

食疗能治失眠吗？青岛安宁医院的专家介绍，在生活中，大家都希望能够好好的睡一觉，在晚上睡觉的时候，大家都希望自己的睡眠质量能够高一点，但是很难避免失眠的状况，一旦失眠几乎就...

• 发表于:2017-04-21
• 关键字：治疗睡眠 失眠的中医治疗方法

治疗晚上失眠的方法有哪些？青岛安宁医院的专家介绍，晚上失眠很大一部分的原因就是由于压力过大导致的，由于现代生活节奏加快，很多人都是压力比较大，这就很容易患上失眠症。...

• 发表于:2017-04-21
• 关键字：晚上失眠怎么办 晚上失眠怎么办

经常失眠不治疗容易导致疾病的产生吗？安宁专家指出，很多人都经常因为晚上失眠而导致隔天没有精神。那么经常这样失眠有什么危害呢?失眠吃什么食物好呢?...

• 发表于:2017-04-18
• 关键字：晚上失眠 晚上失眠怎么治疗

青岛安宁医院专家指出，如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。这是为什么呢?...

• 发表于:2017-04-18
• 关键字：为什么晚上睡不着 睡不着怎么办

晚上失眠怎么办？青岛安宁医院专家指出，晚上失眠这是很多现代人常见的一种疾病，相信很多人都有或者曾今有过失眠的情况。轻微的失眠可以通过规律的休息进行治疗，但是如果长期晚上失...

• 发表于:2017-04-18
• 关键字：晚上失眠了怎么办 晚上失眠什么原因