经常失眠多梦会导致注意力无法集中吗？睡眠不足的你在白天昏昏欲睡，无法专心工作学习，造成极大的损失。据安宁医院的专家介绍，良好的睡眠是保证身体健康的必备因素，就比如我们日常...

• 发表于:2017-07-28
• 关键字：多梦的治疗方法 失眠多梦怎么治疗

经常失眠怎么办?危害大吗?怎么治疗最有效?这些问题已为越来越多失眠患者所关心。安宁医院的医生提醒：睡眠与身体健康和生活的各个方面都有着密切的联系，长期失眠对于各类人群都是有...

• 发表于:2017-07-28
• 关键字：怎样提高睡眠质量 治疗失眠的中成药

顽固性失眠的主要症状有什么？安宁医院专家解析，失眠症同其他疾病一样，越早发现和治疗，效果越好，特别是轻度和中度失眠，如能尽早到正规甲等医院进行心理康复治疗，会取得令人满意...

• 发表于:2017-07-28
• 关键字：顽固性失眠 如何治疗顽固性失眠

如何判定失眠症状？据统计，生活中有高达90%以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没人在意失眠会加剧“亚健康”的发生，时间稍长就演变成精神...

• 发表于:2017-07-28
• 关键字：失眠的症状 睡眠质量差不好

夏季要注意什么才能提高睡眠质量呢？青岛安宁医院专家介绍，夏天天气燥热难耐，卧床难眠，睡眠质量普遍降低。睡眠不足容易使人体免疫力变差，诱发各种疾病。那么，夏季要注意什么才能...

• 发表于:2017-07-25
• 关键字：失眠吃什么药较好 失眠吃什么药较好

失眠危害有哪些？青岛安宁医院专家表示，你是否还在烦躁、焦虑难以入眠?睡前不停地暗示自己明天还有好多重要的事情做?而你又是否会把不佳的表现归咎于失眠?其实你一开始就错了，现在...

• 发表于:2017-07-19
• 关键字：治疗失眠的中成药 治疗失眠的中成药

网友询问,失眠患者在睡前应注意哪些问题？青岛安宁医院专家表示，关于失眠只要人们稍加回忆，可能就会在脑海里还有这样一句话“白天吃白片，晚上吃黑片”随着人们生活压力的不断增大...

• 发表于:2017-07-19
• 关键字：失眠吃什么药较好 怎样提高睡眠质量

青岛治失眠专家介绍如何快速睡眠？青岛安宁医院专家表示，失眠大都是由于生活中面对的压力导致的，学会释放压力，不要熬夜加班，不吸烟，总之健康的生活方式有一样，所以在生活中养成...

• 发表于:2017-07-19
• 关键字：失眠吃什么药较好 失眠吃什么药较好

今日入伏，夏季晚上失眠该怎么办呢？今天是头伏第一天，从今天2017年7月12日入伏起到8月21日出伏共计40天，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;每晚热水泡脚，经...

• 发表于:2017-07-12
• 关键字：治疗失眠的中成药 治疗失眠的中成药

我晚上睡觉的时候，总是稍微有点声响就会吵醒，而且醒来后怎么样都很难睡着觉，白天的时候，上班总是打哈欠，老是想睡觉，这样的情况对于我的生活影响很大，请问睡觉稍微有点声响就醒...

• 发表于:2017-07-12
• 关键字：睡眠质量差不好 入睡困难