老年人晚上总睡不好十分苦恼是什么原因造成的

　　【导言】老年人晚上总睡不好十分苦恼是什么原因造成的?青岛安宁医院的专家表示，老年人普遍缺少对失眠的认识，常因为睡不好而忧心忡忡、苦恼不堪，为了让老年人清楚自身情况，更好的认识疾病，下面就对疾病的原因进行详细的介绍，希望老年人了解导致失眠的原因能够及时的对失眠症进行治疗。

　　老年人得了失眠症，应该尽早治疗，那么青岛安宁医院怎么样?

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡疗法”中的新新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

老年人晚上总睡不好十分苦恼是什么原因造成的

　　老年人晚上总睡不好十分苦恼是什么原因造成的?常见的原因有：

　　原因一、老年人的年龄因素

　　老年人年龄越大，对睡眠的需求也随之减少。

　　原因二、老年人的心理因素

　　个体的生活发生变化或有新的应激，如退休、生病、住院、牵挂子女及其下一代的生活、所爱之人死亡等，均可引起情绪变化，如大喜、大悲、焦虑、抑郁、恐惧、过度牵挂等，而使老人难以入睡。

　　原因三、不良的睡眠卫生习惯

　　入睡前过多饮水、吸烟、喝茶、喝咖啡、饮酒等。

　　温馨提示：老年人晚上总睡不好十分苦恼是什么原因造成的?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响老年人的身体健康，因此，建议老年人能够重视，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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