平时过度悲伤或是抑郁会导致人们晚上失眠吗
【导言】平时过度悲伤或是抑郁会导致人们晚上失眠吗?有一些失眠患者由于不了解诱发失眠的原因，不能很好的对症治疗，对此青岛安宁医院的专家表示，其实人们出现失眠问题的原因与身体上的疾病、精神上的压力、人们的生活方式等都有很大的关系，提醒人们及时的找准原因尽快治疗病症，接下来就详细的了解一下导致失眠的原因。
平时过度悲伤或是抑郁会导致人们晚上失眠吗?产生失眠问题的原因其实有很多，但主要有以下几点：
原因一、身体上的原因
躯体疾病以及服用某些药物可能会影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
平时过度悲伤或是抑郁会导致人们晚上失眠吗
原因二、精神上的原因
可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
原因三、人们的生活方式
由于生活方式而引起的睡眠问题也是很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或者是晚饭较晚而造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
失眠了很多人都会选用安眠药，其实这是不正确的，人会对安眠药治疗失眠有依赖性，很多人都知道中医治本，不妨看看中医失眠的治疗：青岛安宁医院“321阴阳平衡疗法”中的新新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。
温馨提示：平时过度悲伤或是抑郁会导致人们晚上失眠吗?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经有了了解，失眠的常见原因有身体原因、精神原因、生活方式等，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您身体健康。
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