引起老年人失眠的原因有哪些

　　由于年龄的原因，老年人的健康情况已不似从前，他们的身心健康最容易受到失眠的影响，在我们的身边，老年人失眠患者占有相当的比例。而医学研究则指出，老年人容易失眠原因有多种，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍：引起老年人失眠的原因有哪些

　　1、全身性疾病的影响：进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。比如冠心病、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

　　2、精神心理因素的影响：进入老年期以后，从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。

　　3、环境因素：这也是引起老年人入睡困难的原因。比如，邻居喧哗、房子周围环境嘈杂等，使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，非常容易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

　　4、药物因素：睡前服用了引起神经兴奋的药物，如治疗喘息的麻黄素等，易产生兴奋而难以入睡。夜间服用利尿剂会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。

　　5、脑部器质性疾病的影响：随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

　　6、对睡眠有恐惧感：担心一睡不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。有时即使睡着了，也是恶梦不断，形成恶性循环。相反，有的老年人认为，自己的睡眠时间太少，加上晚间无所事事，觉得无聊，所以一到天黑就上床睡觉，到了夜里3、4点钟，就已经睡了7、8小时; 醒来以后，想东想西，使自己难以再度入睡。

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　　老年人失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。 失眠和病症间，也会形成恶性循环。如失眠会导致高血压;高血压也可能会导致失眠。因此，老年人失眠治疗迫在眉睫。

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　　友情提示：引起老年人失眠的原因有哪些?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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