用脑过度会造成失眠吗?

　　用脑过度会造成失眠吗?随着社会的发展，竞争激烈的加剧，越来越多的人患上了失眠，这一类失眠群体也经常被人们称为是用脑过度的人群，在精神治疗的过程中，也会有很多精神类专家表示，用脑过度过造成失眠。用脑过度真的会造成失眠吗?下面就由青岛安宁心理医院的专家为您解析该问题。

　　青岛安宁心理医院的专家表示，引起失眠的原因很多，用脑过度是会造成失眠的。专家为您介绍引起失眠的病因有哪些：

　　1、脑力劳动者易患失眠：

　　如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状，及精神表现。严重失眠还会，诱发一些心身性疾病。

　　2、年龄因素引起的失眠：

　　年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象。

　　3、躯体疾病造成失眠;

　　如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠，应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素。

　　4、精神因素造成失眠;

　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的，睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　5、精神疾病因素

　　抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病，都常存在失眠症状，因此，如果长期失眠应考虑，是否有心理障碍或精神疾病。

　　真实病例：经常晚上失眠危害大吗

　　温馨提示：用脑过度会造成失眠吗?专家表示，用脑过度是会造成失眠的现象产生的，出现这样的情况一定要及早的进行治疗，失眠的危害大。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-81661198.

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