引起整夜做梦的原因是什么

　　整夜做梦是失眠的症状表现，随着社会的快速发展，压力的不断增大，有许多人患有失眠，在当今社会，失眠成为一种普遍的疾病，那么引起整夜做梦的原因是什么?接下来，就由青岛安宁心理医院的专家为您详细解答：

　　失眠的病因：

　　1、外界因素

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　2、生理因素

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　3、精神因素

　　生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、个人因素

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些疾病都有可能造成失眠。

　　5、环境原因

　　要说引起失眠的主要病因是什么，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是造成失眠的原因之一。

　　专家提醒：以上就是失眠病因的介绍，相信通过专家的解答，您一定有所了解，一旦出现失眠的症状表现，及时到正规的医院进行治疗是关键。

　　推荐阅读：治疗失眠的有效方法是什么?

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