失眠症患病原因有什么

 

　　【导言】失眠症患病原因有什么?青岛安宁心理医院的李少华专家介绍，生活中患上失眠症，患者很容易出现晚上睡眠质量差的问题，患者总是躺床上难以睡着，而且患者一旦睡着，睡眠程度很浅，特别容易被惊醒，同时患者总是做梦，有的会出现早醒的情况，那么失眠症患病原因有什么?就请青岛安宁心理医院的专家说明一下。

　　失眠症患病原因有什么：

　　患病原因一、精神原因，失眠症患者最可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题。

失眠原因

　　患病原因二、生活方式，由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前剧烈的体力活动，睡前过度的精神活动，夜班工作，白天小睡，上床时间不规律，起床时间不规律。

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　　患病原因三、环境因素，人们如果长期生活在吵闹的睡眠环境，或者睡眠环境过于明亮，污染严重，过度拥挤等等，很容易导致人们晚上失眠。

　　患病原因四、身体原因，躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物，都可能导致失眠症的出现。

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　　温馨提示：失眠症患病原因有什么?以上就是关于失眠症病因的介绍，专家介绍，失眠症出现的原因主要有精神原因、生活方式以及环境因素和身体原因等，专家建议，治疗失眠症，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免病情继续发展。如果还有任何问题想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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