晚上入睡困难，躺在床上非常的难以入睡是因为什么

　　原标题：晚上入睡困难，躺在床上非常的难以入睡是因为什么?

　　患者咨询：医生您好，晚上入睡困难，躺在床上非常的难以入睡，翻来覆去的睡不着，有时白天也会犯困，想问医生晚上入睡困难，躺在床上非常的难以入睡是因为什么?

　　医生回答：您好，通过您的描述，晚上入睡困难，躺在床上非常的难以入睡，翻来覆去的睡不着，有时白天也会犯困，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，患上失眠症会表现为入睡困难，对周围发生的事情不感兴趣等，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

　　患有失眠的病因是：

　　(1)生活节奏紊乱：长期生活不规律，黑白颠倒、或者乘坐飞机长途旅行，时差改变等都会导致睡眠节奏紊乱，导致失眠。推荐阅读：有什么好的方法晚上可以好好的睡觉

　　(2)心理、精神疾病：急性或慢性焦虑、急性或慢性忧郁、精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病都常存在失眠症状。

　　(3)药物、兴奋剂、酒精等：很多镇静剂药物依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，另外酒精、咖啡、深夜浓茶的长期习惯，也有可能导致中年后的失眠。

　　(4)睡眠环境、梦境的影响：固定睡眠环境的改变，如换房间、换床、噪音、强光等环境影响;另外，印象深刻梦境的醒转也往往难以入眠。

　　(5)换气障碍引起的失眠：近年来的研究发现，呼吸暂停综合征妨碍睡眠，使人频频醒转，如果未查明原因，以为是一般的失眠而投用催眠药物，会使病情变得更为复杂，甚至出现突然的死亡。

　　友情提示：以上就是有关“晚上入睡困难，躺在床上非常的难以入睡是因为什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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关键字:失眠病因

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