青岛失眠医院医师答疑,安眠药有副作用吗

　　【导言】青岛失眠医院的专家介绍，各类安眠药常见的不良反应包括有嗜睡、疲乏、过敏( 变态) 反应、血液系统反应、急性中毒反应、呼吸或心血管系统反应以及成瘾外。还常常出现以下一些表现：

　　1.运动不协调

　　人做各种动作， 必须由小脑协调各条肌肉一起进行。但是安眠药却可能抑制小脑功能，结果导致运动不协调，如穿衣、写字等动作都变得很困难。但在正常剂量下，程度不会太严重，而且停药后会慢慢恢复正常。

　　2.记忆力受影响

　　有些人在服用安眠药第二天起床后， 对于前一天做过的事记忆模糊。尤其是强效的安眠药更容易发生这种暂时性的失忆。

　　3.出现失控行为与梦游

　　生活中， 总有些不如意的事需要压抑在心底。但有的安眠药会减弱心理压抑的力量， 结果就导致内心压抑的愤怒情绪发泄出来。因此有些人在服药之后， 会生气、激动起来;有些人会无意识地四处行走， 拿东西、搬东西， 甚至到外面购物， 严重者还会做出一些过激的行为， 诸如当众脱衣服等等， 事后则不记得这段经历。

　　晚上睡眠不好与睡前出现的哪些不良情绪有关?

　　一、负面的情绪

　　人如果持续处于一些情绪失控状态，如紧张、害怕、怀疑、愤怒、憎恨、焦虑等，大脑就会一直处在一种高速运转的状态，无法进入睡眠状态，有时勉强睡着，也很容易醒来。

　　二、期待的情绪

　　这最常见的表现就是做某事时因担心睡过头误事。如第二天早上要赶火车、飞机，面临结婚、考试、晋升等大事时，会处于期待兴奋状态，激动的难以入睡。

　　三、心理暗示

　　最常见的引起失眠的暗示心理就是：害怕心理。中医介绍，“怕失眠，想入睡”这一心理暗示本身却会引起脑细胞的兴奋，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而会加重失眠。

　　【通知】为了方便广大患者朋友就诊治疗，青岛安宁医院2017年春节期间，专家正常接诊，有任何精神、心理问题，可以拨打电话0532-58977120，也可以QQ：0532-58977120咨询在线专家。提前祝您新春愉快!》》》》中年女性失眠

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关键字:失眠常识

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