失眠对身体有哪些影响

　　失眠是几乎人人都会遇到的问题，对于失眠，很多人并没有引起足够的重视，以为失眠只是一件小事，不加以重视，其实不然，失眠对人们的身心健康危害是很大的。那么，失眠对身体有哪些影响?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　对个人来说，失眠症的主要影响是健康，白天会感到疲劳、无精打采、烦躁、焦虑和嗜睡。失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠会使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆，偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，对机械操作能力下降，完成工作任务的效率降低。

　　从健康指数看，每天保持正常睡眠的老人比失眠的黄队高出近十二个百分点。失眠研究专家据此进一步研究得出结论：长期失眠，将导致多种急慢性疾病。抵抗力差、容易生病，衰老进程加快;血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病;头脑发昏、无精打采、记忆力减退、神经紧张、易怒;抑郁症、精神分裂症。

　　此外，长期失眠可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。易发生意外事故，失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。失眠可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老，缩短寿命。

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　　友情提示：以上就是有关“失眠对身体有哪些影响”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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