经常会晚上睡不着会影响白天的工作吗

　　 原标题：经常会晚上睡不着会影响白天的工作吗?

　　【导言】经常会晚上睡不着会影响白天的工作吗?随着生活压力的不断增大，生活水平的不断提高，有很多的人患上了失眠症，患上失眠症会表现为经常的晚上睡不着觉、入睡困难，晚上休息不好，就会影响白天的工作，想问医生这是怎么回事?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

　　患有失眠的危害是：

　　1、经常睡不好会带来压力。而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力，引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病。

　　2、睡眠不足引发疾病。睡眠不足，可刺激胃腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，使胃部黏膜变薄，从而增加胃溃疡和癌细胞生长机会，易引发胃病及癌症等疾病。推荐阅读：治疗晚上不能熟睡的小窍门是什么

　　3、癌变细胞是在分裂中产生的。而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的，一旦睡眠规律紊乱，睡眠不足，就会影响正常细胞分裂，有可能导致细胞突变，产生癌细胞，从而很难控制这种突然袭击而致癌。

　　4、失眠有损大脑智力。经常失眠，长期睡眠不足或质量太差，可损伤大脑功胄皂，会使脑细胞衰退老化加快，并引发神经衰弱、脑血栓、中风等脑血管疾病。睡眠不好，会导致精神不振，无精打采，头昏脑涨，智力、记忆力下降，反应迟缓，思维迟钝，语言不清，思路不明，情绪消沉，精力无法集中，动作无法协调，工作效率也会降低。

　　友情提示：以上就是有关“经常会晚上睡不着会影响白天的工作吗?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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关键字:失眠常识

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