失眠专家提醒大家，个人生活方式、睡眠环境因素以及身体疾病折磨和精神刺激等多种原因都可以导致神经衰弱失眠的产生。出现神经衰弱失眠的问题，应该及早前往正规的医院进行治疗。...

• 发表于:2015-05-09
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青岛安宁医院的专家指出，想要预防晚上失眠的出现，人们要注意养成规律的作息，要注意保持平和的心态，注意限制白天无效睡眠时间，结合适当的自我暗示等。...

• 发表于:2015-05-08
• 关键字：晚上失眠怎么办 晚上失眠怎么办

青岛安宁医院额失眠专家介绍，自我想要调节晚上睡不着的情况，要注意饮食上的调理，同时个人要注意选择合适的睡姿，要注意聆听音乐放松，同时还要在睡前保持身心放松等。...

• 发表于:2015-05-07
• 关键字：为什么晚上睡不着 睡不着吃什么药

青岛安宁医院的专家指出，想要改善老年人晚上失眠的问题，要注意在平时多坚持体育锻炼，要注意及时调整个人的心态，同时老年人要养成良好的生活习惯，注意营造好的睡眠环境等。...

• 发表于:2015-05-06
• 关键字：怎么治疗失眠 老年人失眠怎么办

20多岁的年轻人晚上睡不着觉的原因?请青岛安宁医院的专家来介绍，心里挂念的事情太多。总是会感觉到紧张、不安，或者是心中有什么挂念的事情，这些也都是平时失眠最为常见的，绝大部...

• 发表于:2015-05-05
• 关键字：什么原因导致失眠 失眠是什么

多导睡眠监测仪治疗失眠效果好吗?请青岛安宁医院的专家来介绍，多导睡眠监测仪是目前国际上诊断睡眠疾病的“金标准”。该机器可以监测患者整夜的睡眠状态，对睡眠质量和睡眠疾病进行...

• 发表于:2015-05-05
• 关键字：失眠的中医治疗方法 失眠的中医治疗方法

一直胡思乱想睡不着怎么办?请青岛安宁医院的专家来介绍，通过食物也是可以有助于改善失眠这种问题。像牛奶会使人感到全身放松舒适，因为牛奶中含有两种催眠物质，可以鸦片一样发挥作...

• 发表于:2015-05-05
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 晚上睡不着怎么办

睡着之后总是做梦易惊醒是怎么了?请青岛安宁医院的专家来介绍，睡着之后总是做梦易惊醒是患有失眠的症状。有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐...

• 发表于:2015-05-05
• 关键字：失眠多梦 多梦的治疗方法

醋有稳定情绪，改善失眠的功效吗?请青岛安宁医院的专家来介绍，醋酸可以抑制乳酸生成。我们吃的醋酸不仅能有效地抑制乳酸生成，从而还会加速乳酸的氧化，只有减少机体蓄积，从而消除...

• 发表于:2015-05-04
• 关键字：治疗失眠的中成药 治疗失眠的中成药

青岛专业的失眠治疗医院是哪家?请青岛安宁医院的专家来介绍，青岛专业的失眠治疗医院是青岛安宁医院。医院科研团队，经过十几年的科学探索，独创了“321阴阳平衡疗法”，该疗法结合美...

• 发表于:2015-05-04
• 关键字：晚上失眠怎么办 晚上失眠怎么办