时睡时醒，断断续续是失眠的症状吗?请青岛安宁医院的专家来介绍。断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时...

• 发表于:2015-05-15
• 关键字：失眠的症状 失眠的症状

失眠时间大于一个月的长期失眠的原因有哪些?请青岛安宁医院的专家来介绍，失眠时间大于一个月的长期失眠的原因有很多。长期失眠的原因包括慢性疾病导致的失眠，精神疾患或情绪障碍导...

• 发表于:2015-05-14
• 关键字：长期失眠的治疗方法 长期失眠是什么原因

睡觉经常做梦，脑子感觉很累是怎么了?请青岛安宁医院的专家来介绍，睡觉经常做梦，脑子感觉很累是失眠的症状。失眠的人特别容易做梦，患者常常在恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，所...

• 发表于:2015-05-14
• 关键字：失眠多梦易醒 失眠多梦

青岛安宁医院的专家支招，对抗晚上失眠，引领走路风尚。散步式地走路可以帮助促进晚上睡眠。要慢慢地走，放松心情欣赏沿途的风景，不要想太多的事情;如果你是一个上班族：中午吃饭后...

• 发表于:2015-05-14
• 关键字：晚上失眠什么原因 晚上经常失眠怎么办

床头放柑橘可以帮助入睡吗?请青岛安宁医院的专家来介绍，床头放柑橘可以帮助入睡。容易失眠的患者可以在自己的床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇...

• 发表于:2015-05-14
• 关键字：怎样提高睡眠质量 失眠吃什么药较好

失眠患者睡前可以服用抗生素吗?请青岛安宁医院的专家来介绍，抗生素应该防止睡前服用。大多数抗生素对胃肠道都会有影响，若在晚饭前或晚上入睡前服用，可因发作厌恶、上腹不适而影响...

• 发表于:2015-05-14
• 关键字：治疗失眠的中成药 怎样提高睡眠质量

如何借助优质睡眠来缓解高三考生的备考压力?请青岛安宁医院的专家来介绍，保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。家庭应为孩子营造一个安静的休...

• 发表于:2015-05-13
• 关键字：晚上失眠怎么办 晚上经常失眠怎么办

安宁医院专家介绍如何摆脱顽固性失眠?请青岛安宁医院的专家来介绍，平躺，双眼合上，微微打开，保持这种状态，交感神经会慢慢松弛下来，慢慢的睡意朦胧;仰卧，双手置于左右两耳处，手...

• 发表于:2015-05-13
• 关键字：顽固性失眠 如何治疗顽固性失眠

青岛失眠患者可以向安宁医院在线医生免费咨询吗?请青岛安宁医院的专家来介绍，青岛失眠患者可以向安宁医院在线医生免费咨询。失眠不是单一地睡不着觉，它是多方面的亚健康的累积所致...

• 发表于:2015-05-13
• 关键字： 如何有效治疗失眠 失眠最好的治疗方法

脑梗塞会造成老年人晚上睡不着吗?请青岛安宁医院的专家来介绍，年龄越大睡眠失眠本身就会减少，这是因为神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细...

• 发表于:2015-05-13
• 关键字：老年人失眠的治疗方法 老年人失眠怎么办