入睡困难是怎么引起的

　　 原标题：入睡困难是怎么引起的?

　　【导言】入睡困难是怎么引起的?晚上入睡困难，睡眠不足，白天犯困等，其实这是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，因为社会压力的不断增大，生活节奏的不断加快，有很多的人患上了失眠症，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　1.生活事件的刺激。如自己或家人朋友发生疾病，死亡，婚姻等等这些都有可能引起失眠，生活事件的刺激，可能会导致短暂的失眠，短暂失眠加重就会造成习惯性失眠。

　　2.情绪紧张也会导致失眠。焦虑，抑郁和焦虑的患者容易失眠，这些不良的情绪可能会影响到正常的睡眠，但遇到重大压力，精神负荷就会增加，患有失眠的病情就会加重。

　　3.外部因素会影响睡眠。睡眠环境的变化可以引起或加重失眠，如噪音或光照太强，过冷或过热，可能会干扰睡眠，睡觉的时候床也很重要，一般的床垫比较硬，或床垫的颜色比较深可能会导致失眠的发生。4.躯体疾病，这也是失眠的因素之一，如关节炎，癌症，心脏疾病，夜尿症，胃肠疾病，肾功能衰竭，甲状腺功能亢进症，帕金森氏病等等常会导致失眠的发生。推荐阅读：治疗晚上老是不能熟睡的方法是什么

　　友情提示：以上就是有关“入睡困难是怎么引起的?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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