失眠是什么原因造成的

　　失眠是什么原因造成的?很多失眠患者对自己失眠的病因了解的不是很清楚，这样对于失眠的调节和治疗是很不利的，其实引起失眠的原因有很多，每个失眠患者的实际情况不同，其病因也是不相同的，那么，失眠是什么原因造成的?对于这一问题，青岛安宁心理医院李少华专家为您做出了以下详细解答。

　　因环境因素造成的失眠。环境的改变，如乘坐车、船、 飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都 可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏 感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　精神和心理因素造成的失眠。对于失眠的病因，专家们 一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不 愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学 习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心 理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能 障碍，从而引起失眠。

　　服用药物和其他的物质造成的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，梦多。

　　因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答失眠是什么原因造成的这一问题。

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　　温馨提示：随着失眠症的发病率越来越高，失眠是一种不可忽视的症状。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大型影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。随着失眠症的发病率越来越高，失眠是一种不可忽视的症状。希望失眠比较严重的朋友们积极的治疗失眠，早日摆脱疾病的困扰，恢复健康。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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